姿勢を正せば、治りも早い！！
この姿勢新聞では、『痛み改善☆治療効果UP☆早期治癒』を実現させる内容を載せています。少しでも早く良くなって頂きたいと想い、この姿勢新聞を作らせて頂きました。自分の体と向き合う時間として、この新聞をゆっくり読んで頂けると幸いです☆
姿勢の重要性
健康の良し悪しは、姿勢で決まる！
だるさや痛み、シビレなどは姿勢の悪さが原因で症状が出ています！（当院独自の調査により）。なぜなら、長時間同じ姿勢が続いたり、足を組む、荷物を持つ方が一緒など、無意識の内に身体にとって悪い習慣がつき、筋肉や関節のバランスを崩すからです。その結果、知らない間に骨盤や背骨が大きく歪んでいき、筋肉にコリやハリが出てきます！！
詳しくは次のページに書いています！！GO☆GO→→
悪い姿勢だと・・・
ダルさ、痛み、シビレを引き起こす！
姿勢が崩れていると身体の土台である骨盤・背骨が歪んだり、筋肉に偏った負荷がかかり血流障害や神経圧迫を引き起こします。そして、だるさや痛み、または強いシビレを感じます。もうひとつ、血液の流れが悪いと自己治癒力が低下し、回復力を失い、いくら寝ても身体の疲れが取れません！早く治したいという気持ちがあるのに姿勢が悪いだけで治りが遅くなってしまいますので気を付けていきましょう。
良い姿勢だと・・・
Pointは【骨盤・背骨・筋肉の安定！】
実は、正しい姿勢を維持していると骨盤や背骨、筋肉のバランスが良くなります。そうすると、血液の流れ、神経伝達が良くなり、だるさや痛み、シビレが改善されやすくなります。なぜなら、自己治癒力が上がり、身体を治す力 (回復力)がつくからです。それと、身体に掛かかる負担も分散されるので、より安定して身体を保つことができます！！
痛み改善サイクル
姿勢の安定！血流促進！自己治癒力ＵＰ！
治療後の身体は骨盤・背骨・筋肉のバランスが良くなっています。この良い状態を保つことで自己治癒力が維持されて、だるさや痛み、シビレをより早く改善させる事が出来ます。その為には、正しい姿勢でいる時間をなるべく増やすことがPointになってきます。
まとめ
要するに、姿勢を正すことで血流や神経の通りを良くし、自己治癒力を上げ、だるさや痛み、シビレなどを失くす為の体質改善を目的とします。そして、再発を防止させる為の第一歩となります。何よりも、これから先も健康な身体で生活する為に、姿勢改善＝体質改善を心掛けましょう☆☆
一日でも早くあなたの想い描いている姿になりますように…
ふくふく整骨院スタッフ一同
